| والضرر الناتج عن شرب السوائل بعد الأكل أو في اثنائه يتمثل، حسب رأي الأطباء، في إبطاء عملية الهضم والامتصاص في الجهاز الهضمي | كما يجب عدم الإفراط في تناول الماء كما يجب تناول وهو من ٨ إلي ١٠ أكواب يومياً لأن عند الإفراط في تناول الماء يسبب غثيان وقيء قد تصل إلى النوبات القلبية، ولا يفضل شرب الماء قبل النوم مباشرة حتى لا يتسبب في إضرابات في النوم والاستيقاظ بشكل متكرر للذهاب إلى الحمام للتبول يجب شرب الماء قبل نصف ساعة من النوم |
|---|---|
| احرص على تناول 8 إلى 10 أكواب يوميًا لدعم أدائك الجنسي | تعرف على المزيد عن سياسة الخصوصية من هنا |
| ولأن كلا العمليتين الهضم والجماع تحتاجان إلى تدفق الدم إلى الأعضاء الخاصة بها، المعدة في عملية الهضم، والقضيب في عملية الجسم، فإن الدم يتوزع بين العمليتين | لياقة بدنية عالية يؤدي نقص السوائل بالجسم أو حتى الجفاف الخفيف إلى شعور بالتعب والإرهاق |
|---|---|
| حيث سيكون الجسم قد استفاد في هذه المدة من جميع الدم لصالح عملية الهضم، مما يجعلها تتم دون صعوبات أو مشكلات مثل القيء أو الصداع أو ألم المعدة أو زيادة ضربات القلب | ولذلك ينصح بتجنب وضع الماء إلى جانب الطعام أثناء تناوله وإبقاءه بعيداً، ويفضل شرب الماء قبل تناول الطعام بحوالي 30 دقيقة أو بعد تناول الطعام بحوالي 30 دقيقة |
يحافظ على توازن الجسم أثناء الانتصاب يحتاج جسم الرجل إلى العمل في تناغم تام لتحقيق الانتصاب.
17| هذه النصائح سوف تساعدك على تحديد قرارك | إن شرب الماء من الأمور الضرورية للبقاء على قيد الحياة، كما أنه مفيد لجميع أجهزة الجسم، ولذلك ينصح في أوقات مختلفة من اليوم |
|---|---|
| حيث أشار في باب فضل الزواج أن الجماع والباءة يعدان هدية لحماية الصحة مع توفر اللذة في المقصد المحدد لها ولكن دون إضرار أعضاء الجسم بما هو غريب في وقت غير مناسب، واعتمادا على الكثير من الدراسات التي أكدت على منع شرب الماء بعد المجهود البدني كالعمل أو الرياضة إلا بعد راحة يكون الجماع في نفس الأمر لأنه عمل شاق لبعض الوقت | وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الماء يمكنك قراءة مقال |
لكن في المقابل، هناك بعض الحالات التي لا ينصح فيها بشرب الماء حتى لا يشكل ضرراً على الجسم.
27