| لا يمكن التغلب على الفوائد الصحية لماتشا ، ولكن العيوب بسيطة للغاية ، ولم تكن الآثار الجانبية للماتشا سوى شيء إيجابي خلال 7 ايام فقط لاحظت تغير بنمط حياتي فهو يساعدني كثيرا في طرد السموم وان اكون اكثر نشاطا وكما قراءات انه يساهم في التنحيف وتقليل الوزن وهذا ايضا أمر يراه العديدون بديلا مناسبا للعلاجات المكلفة والتي تكون عادة غير صحية وكما انه من مضادات الاكسدة والتي لها اهمية كبيرة في حياتنا وباذن الله خلال استعمالي لشاي الماتشا لفترة اكبر سوف نكتب عن باقي الفوائد | إنه يحتوي على مسحوق ماتشا ، بالطبع ، ولكنه يحتوي أيضًا على الكثير من الأطعمة الخارقة الأخرى أيضا ، مثل السبانخ وسبيرولينا |
|---|---|
| فوائد شاي الماتشا الصحية تتعدد الفوائد الصحية التي يقدمها شاي الماتشا للجسم، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والمواد الهامة جدا لصحة وسلامة جسم الانسان، وفيما يلي أبرز فوائد شاي الماتشا الصحية، وهي: ضبط مستوى الكوليسترول في الدم يساعد على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، فهو يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ومنع تراكمه على الشرايين، ويعمل على ارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الاكسدة بنسبة عالية، كما انه يساهم في المحافظة على صحة الأوعية الدموية والقلب | أضف رشة من الماء الساخن وامزجيه مع خفاقة الخيزران لتشكيل معجون ناعم |
| تجربتي مع شاي الماتشا هذه تجربة لاحدى السيدات فى تناول شاي الماتشا مرتين يوميا لمدة اسبوع متواصل ، فى اليوم الاول كان تركيزها منصبا على اللون المميز للشاي والنكهة القوية الجميلة وفى اليوم الثانى قررت تجربة عصير الماتشا بجانب شاي الماتشا وقامت باضافة السبانخ والسبيرولينا الى العصير مما جعله مشروب صحي مضاعف ، ابتداء من اليوم التالت شعرت ان شهيتها اصبحت اقل عن عادتها الغذائية واليوم الرابع بدات تشعر بتعب شديد ورغبة فى النعاس وذلك بسبب تاثير الماتشا لذلك فى اليوم الخامس بدات فى شرب الماتشا قبل النوم مباشرة وحظيت بنوم عميق واليوم السادس بدات فوائد الماتشا بالظهور من نشاط وقوة بدنية اعلى مع تركيز واضح ، اليوم السابع والاخير احببت التجربة وقررت جعلها نمط غذائي دائم التجربة الاولى تشارك هذه السيده نتائج شربها المتواصل لشاي الماتشا لعدة اسابيع وهى تقول انها كانت تجربة ناجحة جدا فقد ساعدها كثيرا فى تغيير نمط حياتها بدءا من فقدانها للوزن بشكل ملحوظ الى شعورها بالراحة والهدوء وخاصة مع شرب كوب شاي الماتشا ليلا الى قدرته على طرد السموم من جسمها مما جعلها تشعر بالراحة والصحة بشكل اكبر قبل البدء فى تناولها للماتشا لذلك فهى تعتبر ان الماتشا بديل مناسب للعلاجات المكلفة والتى قد تكون غير صحية فى نفس الوقت التجربة الثانية تسرد تلك السيدة تجربتها لخسارة الوزن من خلال تناول شاي الماتشا وقد بدات فى التجربة لمدة اسبوع مرة اليوم الاول مع شرب كوب ماتشا صباحا واخر مساءا مر اليوم الثانى والثالث دون ان اشعر باى تغيير باستثناء النشاط الزائد الذى شعرت به فى اليوم الثالث بدات اشعر بفقدان شهيتى للاكل ومع بداية اليوم الرابع ظهر احساس جديد بالنعاس والخمول الزائد لذلك اكتفيت فى اليوم الخامس بتناول كوب واحد فقط من الشاي وتناولته ليلا فقط حتى احصل على الراحة اثناء فترة النوم ، اليوم السادس والسابع بدا جسمى يعتاد على الماتشا وصار ملحوظ فقدانى للوزن للجميع لذلك انا سعيدة بهذه التجربة التجربة الثالثة هى احدى الطالبات التى اعادت تناول شاي الماتشا صباحا قبل اليوم الدراسي مما يجعلها تشعر بالدفء من الداخل بالاضافة الى احساس الهدوء الذى ينتابها فهو يجعلها تشعر بالصحة وانها بحالة جيدة واضافت ايضا ان الشاي ساعدها على تحسين بشرتها وتنظيفها ، ونظرا لانها لا تحب شرب الماء بشكل مناسب فان شرب شاي الماتشا يعوضها عن الماء المفقود فى جسدها بالاضافة الى مذاقه الجيد ، بالاضافة الى ان الماتشا جعلها تجد المشروبات السكرية ذو مذاق شديد السكرية مما ساعدنى من تجنب تناولها | يمكن لتصميم الطلاء الآمن على السطح أن يمنع خفاقة ماتشا من البلل والتلف للمنتج |
|---|---|
| في اليوم الأول اول انطباع كان خلال فذلك اللون الاخضر الرائع اول ما ستقوم بملاحظته وستقع في عشقه وكان الامر ممتعا جدا وكان التركيز على الطعم | يعوض نقص الضوء من خلال الإنتاج المكثف للكلوروفيل اليخضور الذي يجعل الأوراق غنية بالأحماض الأمينية، ثم تتحول الأوراق إلى اللون الأخضر الغامق، ويمكن التعرف على جودة ماتشا ليس فقط من خلال هذا اللون فقط بل من خلال نكهتها الحلوة |
أوراق الماتشا التي تحتوي على نفس مكونات الشاي الأخضر بشكل مركز يتم طحنها إلى مسحوق، لذلك القليل منه يفي بالغرض.
29