ليس الشديد بالصرعة انما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب. أضواء على قول الشافعي من استغضب فلم يغضب فهو حمار...

Sementara marah itu timbul dari keduanya	Layaknya pegulat dan petinju handal yang siap bertarung dengan lawannya
Sehingga kita dapat tergolong orang yang paling kuat menurut Nabi saw	Pada penelitian hubungan antara memaafkan dan kesehatan itu ditemukan, sikap memaafkan mendatangkan manfaat kesehatan

ما يقال عند الغضب

Akan tetapi orang yang mandul itu adalah seorang laki-laki yang tidak mampu memberikan apapun kepada anaknya.

الدرر السنية: Com — Umumnya badan yang kuat identik dengan tubuh yang kekar, badan tegap, dan berotot
Sahih al: Worthington Jr, Pakar Psikologi di Virginia Commonwealth University AS, mempublikasikan hasil penelitiannya pada 2005 di jurnal ilmiah Explore
إيــاك والغضـــب..! قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك ...: telah menegaskan kepada umatnya bahwa orang paling kuat bukanlah yang pandai bergulat sehingga tak terkalahkan

Menyehatkan jantung Salah satu studi menemukan, memaafkan membuat denyut jantung menjadi stabil dan beban kerja jantung menurun	Al Bukhari Ketika membaca hadits ini, kita lebih sering mengartikannya sebagai kekuatan mental, kekuatan karakter
Penelitian dari University of California San Diego tahun 2012 menemukan bahwa orang-orang yang bisa melepaskan kemarahannya dan memaafkan kesalahan orang lain cenderung lebih rendah risikonya mengalami lonjakan tekanan darah	Tetapi orang yang mampu mengendalikan dirinya ketika ia marah

Dengan menggunakan tekonologi canggih, terungkap perbedaan pola gambar otak orang pemaaf dan yang tidak memaafkan.

ليسَ الشديدُ بالصُّرَعةِ ، إنمّا الشديدُ الذي يَمْلِكُ نفْسَهُ عندَ الغضبِ .: Oleh karena itu Nabi saw
ليسَ الشديدُ بالصُّرَعةِ ، إنمّا الشديدُ الذي يَمْلِكُ نفْسَهُ عندَ الغضبِ .: Muslim Berdasarkan riwayat-riwayat tersebut, maka Nabi saw
موضوعات في التربية: Sebaliknya, sikap memaafkan meningkatkan pemulihan penyakit jantung dan pembuluh darah