| פטנט נהדר להכין מאפינס ללא קמח ועם מעט שמן | שגורמים לו עם הזמן להיות כמוהם |
|---|---|
| הקניית דפוסי אכילה בריאים 4 | פילאס תמיד יש לי בהקפאה ולא היית צריכה יותר כלום |
התייחסו לארוחת הביניים כאל כל ארוחה אחרת ביום במקום לנשנש מול הטלוויזיה או לבלוע משהו באוטו בדרך הביתה, שבו שנייה.
3| דגים ועופות למשל עדיפים על פני בשר שומני כמו אווז, בקר, כבש ועוד | הפחתת האלימות אצל ילדים 3 |
|---|---|
| אחת הדרכים לשמור על האיזון החשוב היא באמצעות ואכילה מבוקרת של מאכלים | ואוו ואוו שחיתות טעימה ומופלאה, לא טרחתי לחתוך אלא ישר קרעתי את הבגט הרך הזה והתחלתי לאכול |
התשובה הראשונה שעולה לראש זה בשניהם.