| לעיתים קרובות מה שמרגיש כמו כאבי גב תחתון וכאבי מפרקי הירך במהלך ההיריון הם למעשה כאבים בעצמות הזנב | הרופא יברר על נפילות שאירעו בסמוך להופעת הכאב ועל עיסוק בענפי ספורט שונים העלולים לגרום להופעתו |
|---|---|
| סיבות נוספות אפשריות הן זיז עצם הגורם לחיכוך, כאב המוקרן ממקום אחר, או תהליכים דלקתיים אחרים באזור | לעיתוי שבו התחלתם את הטיפול יש חלק גדול בהצלחת הטיפול |
כמו כן, סיכוי גדול לכאבים יהיה אצל אדם אשר עצם הזנב שלו ארוכה מהרגיל.
| ישיבה ממושכתכמו בהרבה מקרים אחרים, לישיבה עצמה אין תופעות שלילות, אלא לישיבה ממושכת | שוב, עיקר הכאבים שלי הם בעצם הזנב, הסקרום ובישבנים |
|---|---|
| ארגונומיה תפקדו כמה שיותר בעמידה או בהליכה | טיפול עצמי רוב המקרים של כאבי עצם זנב צריכים להיות מטופלים באופן שמרני |
בעוד שכמובן שכאבים בעצם הזנב יכולים להתרכז בעצם עצמה בלבד, סביר מאוד כי הכאבים יופיעו גם במקומות אחרים כגון הגב התחתון.
19