ريف العذارى والرجال الهلايـم واللي يدور الهون والكن والذرى |
يموت ما حاشت يديـه الغنايـم المواضيع المتشابهه الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة الزباره لآلِئُ الأدب العربي 5 2018-12-15 12:48 PM سمو الابداع لآلِئُ الأدب العربي 6 2018-10-14 08:53 PM الزباره لآلِئُ الأدب العربي 5 2017-01-03 09:32 PM الزباره لآلِئُ الأدب العربي 5 2016-12-13 10:09 PM غيث الشريف ملتقى مدارس وادي فاطمة التعليمية والعلمي العام 10 2015-05-12 06:59 PM.
يجب الابتعاد عن كل مثير من منبهات كالقهوة والشاي، وتجنب تناول وجبات دسمة وخاصة قبل النوم مباشرة، كذلك الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية ومصادر الصوت بساعتين قبل النوم ، ثم النوم في غرفة مظلمة خالية تماما من الأجهزة الإلكترونية والتلفزيونية |
هذه القصه تم نقلها مثلما وجدت |