| يجب عليك تعقيم المساحات المشتركة بانتظام وغسل يديك بشكل متكرر ومن المهم بشكل خاص أن تغسل يديك في أوقات معينة، مثل قبل الأكل وقبل لمس وجهك وبعد الذهاب إلى الحمام | للحفاظ على مناعة سليمة يجب أن نركز على العادات الصحية السليمة، لذلك ابدأ في اعتماد خيارات الطعام الصحي، وممارسة التمارين اليومية |
|---|---|
| رو الروسي: يمكن أن تؤدي إلى سكتات دماغية ونوبات قلبية حتى بعد الشفاء من فيروس كورونا وفقًا له، فإن خطر الإصابة بتجلط الدم لدى الشخص الذي تعافى من كورونا يظل لمدة شهر بعد الشفاء | فضلا عن ذلك، احمِ عينيك بنظارات واقية أو نظارات شمسية، ويعد هذا إجراء حماية مهمًا لركاب الطائرة الذين سيكونون في مقصورة صغيرة ومغلقة مليئة بأشخاص يجلسون بالقرب من بعضهم البعض لساعات |
الحفاظ على مسافات مناسبة بين الناس ينبغي الابتعاد لمسافات مناسبة عن أي أشخاص تظهر عليهم أعراض نزلات البرد أو أي من أعراض كورونا.
3| وعندما يلمس شخص آخر هذه الأشياء ثم يلامس عينيه أو أنفه أو فمه، فإنه يصاب بالعدوى من خلال هذه الوسائط، حيث يمكن أن يظل فيروس كورونا نشطا لمدة 48 ساعة على الأسطح | إذا كان جهازك المناعي قويًا ودقيقًا بما فيه الكفاية، فستكون قادرًا على مكافحة الأمراض بطريقة أفضل، لذا نحتاج جميعًا إلى الحفاظ على مناعتنا قوية دائمًا |
|---|---|
| ولتوفير المزيد عند تسوق ، ، ، يمكنك الاعتماد على اسان، فهو أبرز مواقع تقديم كوبونات الخصم، حيث يوفر أحدث عروض الخصم وأكثرها كفاءة والتي يمكن أن تجعل التسوق عبر الإنترنت ميسور التكلفة، مما يساعدك على تسوق أي شيء عبر الإنترنت بسعر أقل |
تجنب الأماكن المزدحمة قد يبدو الشخص الحامل لفيروس كورونا سليماً حيث قد لا تبدو عليه أعراض المرض، وذلك طول فترة حضانة الفيروس والتي تبلغ 14 يوماً.
6