من الأصل في 31 مارس 2017 | هذا الصنف من الصلصة يتكون من فول سوداني محمص ومخلوط مع فلفل حار ومكونات أخرى |
---|---|
ولضمان الحصول على الأحماض الأمينية كلها يُجمع بين الفول وأطعمة أخرى؛ مثل: الحبوب، ومنتجات الألبان؛ مثلًا: تناول حبوب الأرز مع الحمص مع شوربة العدس مع خبز من الحبوب الكاملة أو اللبن يوفر وجبة كاملة من الأحماض الأمينية | هذا النوع به كمية أقل من الدهون و السكر، و نسبة أعلى من البروتين عن Skippy أو Jif، مما يجعله من الأنواع المفضلة لنا بمذاقه الشبيه ببسكويت الشوكولاتة |
و لا تنخدع بشخصية الفول السوداني الكرتونية اللطيفة على البرطمان، فحصة واحدة من Goober Grape بها سكر أكثر من نصف علبة من الكولا.
كان المصطلح العامي لزبدة الفول السوداني في الحرب العالمية الثانية "زبدة القرد" | ملاحظة هامة :يمكنك التقييم للتحكم في ترتيب الافضلية عبر السهم الأعلى للرفع والسهم الأسفل لخفض الترتيب ، وأيضا يمكنك عبر التعليق بالأسفل اقتراح أسماء جديدة ليتم اضافتها للقائمة |
---|---|
تُعدّ حبوب الفول واحدة من أكثر الأطعمة كثافة بالمُغذّيات، وغير مُكلِفة ومتعددة الاستخدامات، ووفقًا للعديد من المصادر، يُستخدم الفول على نطاق واسع في الولايات المتحدة، والطبخ المكسيكي، وتعدد الاستخدامات والفوائد الصحية له، مما يجعله إضافة سهلة وذكية إلى النظام الغذائي | يمكن تناول على الأقل 2 ملاعق من زبدة الفول السوداني مرتين في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون لدى النساء بنسبة تصل إلى 58٪ وعند الرجال بنسبة تصل إلى 27٪ |
زبدة الفول السوداني حدائق امريكا زبدة الفول السوداني حدائق امريكا من أفضل انواع زبدة الفول السوداني ، تتوفر زبدة الفول حدائق امريكا بعدة احجام واشكال مختلفة ، عبوة زبدة الفول حدائق امريكا ناعم وخشن سادة ، عبوة زبدة الفول حدائق امريكا قليلة الدسم ، عبوة زبدة الفول حدائق امريكا بالعسل ، عبوة زبدة الفول حدائق امريكا بالفراولة والبرتقال والعنب ، متوفرة في الاسواق.
15