| אני שמחה להציע בסטודיו בהוד השרון שיעורי יוגה | |
|---|---|
| מחדדים תפיסה בהירה של מצבים, יחסים וסיטואציות בחיים, ומעצימים ידיעה פנימית מתוך חיבור ישיר לתודעת כל | עבורינו, זה מגיע מהגוף ועובר אל הלב, ההרגשה שהכל אפשרי, הכל זורם, נעים ואותנטי |
זה קרוב לתל אביב ועדיין ריאה ירוקה שמאפשרת איכות חיים שאין במקומות אחרים.
26| אנחנו יוצרות אירועי ODT ייחודיים, עם חשיבה על כל פרט קטן: החל מלוקיישן חלומי ופסטורלי, דרך צוות רחב ומובחר של מורים, מנחים, מרצים, מוזיקאים ודיג׳ייז שיהפכו את יום הגיבוש שלכם לחוויה יוצאת דופן ומעשירה, ועוד לא דיברנו על האוכל! עבורינו, מיני ריטריט של יום גיבוש הוא הזדמנות להעניק לעובדים כלים שיעזרו להם להיפתח ולהתפתח, לחוות דברים חדשים, להסתקרן ולחזור עם ערך מוסף שישרת אותם בדרכם המקצועית | ליוגה הגעתי בשנת 2002 כשהייתי בהריון עם בני הבכור |
|---|---|
| השפים שלנו עובדים עם מיטב חומרי הגלם המקומיים והעונתיים, והם יהפכו את הסעודה המשותפת שלכם ביום הסדנה- לחגיגה של ריחות, צבעים וטעמים | פירוש המושג ׳ריטריט׳ הוא נסיגה או פרישה מודעת מהיומיום |
| מעבר לכך, השיעור משלב דיוקים מהאיינגר, הדגשים מיוגה נשית, והתבוננות עצמית להשגת הבנה וידיעה | בהודיה, גילת סגל ויני יוגה או ויניאסה שיטת יוגה רכה ונינוחה, המתאימה לכל אדם בכל רמה וגיל |
|---|---|
| בעזרת תרגול מתאים הדרגתי ועיקבי משתפר טווח התנועה, ושרירי הגוף מתחזקים | נפתח את היום עם שייקים בריאים וטעימים להטענת מצברים אפשר גם קפה , ולקראת הצהריים נזין את הגוף באוכל בריא ומפנק בו זמנית |