| التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين وكذلك تمارين لكامل الجسم | تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء |
|---|---|
| على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات بطن في المنزل | التزم بتطبيقنا للتمارين المنزلية، وسوف تلاحظ تغير في جسمك في غضون بضعة أسابيع فقط |
جميع التمارين لا تحتاج وجود معدات، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
8| وفي عصر الثورة التكنولوجية توافر العديد من التطبيقات المتخصصة في التمارين الرياضية مجانا بالاضافة إلى توافرها في أي وقت مما يسهل على الشخص القدرة على ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان بتكاليف بسيطه | |
|---|---|
| تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علمية | مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين |