| למרבה הצער, נטייתנו הטבעית היא להתעלם מן הרגליים לחלוטין עד לרגע שבו הן כואבות, כשבפועל הן מתפקדות כמו כל איבר אחר בגוף וייתכן כי הן רומזות לנו בצורה "שקטה" על שלל מחלות, וביניהן מחלת הסרטן | מלבד הגרד הבלתי פוסק והריח הרע, פטריות בכפות הרגליים אשר אינן מטופלות בזמן יכולות לגרום גם לנזק לציפורניים ואף להעלות את הסיכויים להופעתם של זיהומים בכף הרגל כולה |
|---|---|
| כדי למנוע את הדלקת מומלץ שלא להתפשר על נעלי ספורט טובות ולהקפיד להחליפן מדי שנה | כצעד מניעתי, ד"ר אנדרסן ממליצה להפחית במאכלים הגדושים במלח ולהימנע מהרגלים מזיקים דוגמת עישון |
נפיחות בנוסף לכך שכפות רגלינו מתנפחות אחרי שעמדנו על רגלינו במשך שעות ארוכות מבלי לנוח, הן גם עשויות להעיד על האפשרות שאנו סובלים ממחלות לב, כבד וכליות.
5| בנוסף ד"ר אנדרסן ממליצה בחום שלא לדלג בסריקה על הבהונות והציפורניים בכפות הרגליים בחיפוש אחר כתמים כהים העלולים לאותת על התפתחותה של מלנומה, אחד מסוגי סרטן העור הנפוצים ביותר | שינוי פתאומי בהליכה לכל אחד ואחד מאיתנו ישנו סגנון הליכה הייחודי לו, ומנהגים שכאלו אינם משתנים בין לילה סתם כך |
|---|---|
| יש לנו רעיון פשוט ויעיל עבורכם! אך אם אתם שמים לב שאינכם מצליחים לחמם את רגליכם חרף כל המאמצים, ייתכן מאוד שהבעיה נובעת בשל זרימת דם בלתי מספקת לאזור |
מלבד הופעתם האפשרית של פצעים ונמקים ברגליים, מחלת כלי הדם הפריפריאליים מגדילה את הסיכויים ללקות במחלות לב.
| החל מסוכרת ועד מחלות לב וכלי דם, אלו הם 7 תסמינים שמופיעים ברגליים ושאסור לכם להתעלם מהם | אם מדובר בכאב המחריף לאורך היום, תסמין זה עלול לרמז על שבר מאמץ הנגרם על ידי שגרת אימונים בלתי מאוזנת |
|---|---|
| כפות רגליים קרות הן מנת חלקם של כולנו, והתופעה נחשבת למוכרת למדי במיוחד בחודשי החורף הקרים | פעמים רבות כשאנו חשים ברע, אנחנו ממהרים לגשת אל המראה שבבית ולבחון את הפנים שלנו שמא אנו חיוורים, סמוקים או מראים סימנים אחרים של חולי |
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
14