| בשעון הדופק מתקבלים מגוון נתונים ובקלות ניתן לראות האם אלו מותאמים ליעדי הביצוע או שלא | ניתן למדידה במיטה דופק מקסימלי — ניתן למדידה לזמן קצר בלבד בעומסי עבודה גבוהים מאוד |
|---|---|
| גם מחיר יקר מידי לאו דווקא יעיד על סחורה טובה יותר | אם בחרת לקנות דרך האינטרנט בכל זאת חשוב לנסות ולהרגיש את השעון על היד, לחוש את מידת הנוחות של השעון על היד, עד כמה נוח יהיה להתקין אותו לאופניים ועד כמה המראה שלו והצבע שלו אכן תואמים את מה שכתוב באינטרנט |
אימון כושר המסתייע בשעון דופק יכול בעזרת ירידה לפרטים הקטנים שמציג שעון הדופק, לדעת כיצד להמשיך להתאמן בכדי להשיג את יעדי האימון מי מאתנו לא ראה דשא סינטטי במגרשים.
12| בזכות פעילות פיזית אנו שומרים על הגוף שלנו ומפחיתים את הסיכוי למחלות שונות בעשרות אחוזים | שעון דופק הינו מכשיר חיוני לאלו העוסקים בספורט |
|---|---|
| המעקב שמציג שעון הדופק עשוי אף למנוע בעיות לב בעת האימון, שחיקה זריזה של השריר וכל שימוש במאמץ מוגזם | ניתן להכין טבלה ובה כמה רובריקות: שם שעון הדופק, שם החברה, מחירו, רץ וירטואלי, מד קדנס, עמידות בתנאי שטח |
| אין ספק שפעילות גופנית בימינו תופסת מקום חשוב אצל האנשים ורובנו מבינים שבכדי להישאר בריאים יש צורך בלבצע פעילות פיזית בתדירות גבוהה | |
|---|---|
| ראוי לצין כי מחירי שעוני דופק בחו"ל הינם זולים פי כמה מאשר בארץ | בעזרת שעון דופק יכול המתאמן לשמור על יעדיו אשר הציב בתחילת האימון |
עבודה נכונה עם שעון הדופק מראה למתאמן באיזו רמת מאמץ ובאיזה דופק מומלץ לו להתאמן בכל רגע ובכל תרגיל מתוכנית האימונים שלו.
24