| הוסיפו לתערובת את הכף הנוספת של התמרי, חומץ תפוחים ודבש וערבבו | אתם יכולים להיות מבואסים ולסבול משינויים תכופים במצב הרוח |
|---|---|
| { דמייני מוזיקה של איימה ברקע} פתאום, ממש משום מקום, הגוף שלי זעק לעזרה — הייתי רעבה, חלשה והתחיל לכאוב לי הראש | ובאופן מפתיע גם לאלה ששומרים על אורח חיים בריא, וכדי להבין מדוע כך הם פני הדברים ננסה לבחון לרגע חלק מיום שגרתי בחיינו: השעון המעורר — או כפי שריטה שרה: "עבד של הזמן… זה השעון שמדכא את העיקר", עוד לא קמנו מהמיטה ובגוף שלנו כבר נאגר סטרס |
| הגבלות תזונתיות קיצוניות יכולות להוביל לחוסרים תזונתיים שעלולים לסכן את בריאותכם | תרגילי יוגה לניקוי רעלים כשאתם עוברים תהליך דיטוקס, אתם מגבילים ומצמצמים את כמויות האוכל שהתרגלתם לצרוך ולכן הגוף שלכם עלול להתקשות עם פעילות גופנית אינטנסיבית |
|---|---|
| והנה… הבוקר רק התחיל ולגבי "מכסת הרעלים היומית" שלנו— שליש הכוס כבר מלאה | כשתדעו מה אתם רוצים להשיג, תוכלו לבחור בחוכמה את סוג הדיטוקס המתאים ביותר עבורכם |
אך הכבד אינו לבד במערכה, גם לכליות, למעיים, לריאות, לבלוטות הלימפה ולעור תפקיד חשוב במלאכת ניקוי הרעלים, הן כמערכות מסננות ומפרקות רעלים והן כאחראיות על סילוק הפסולת.
21| תוכניות ניקוי רעלים קצרות ואגרסיביות יספקו תוצאות מיידיות, אבל עלולות לגרום לנזקים בריאותיים ולהשפיע באופן שלילי בטווח הארוך | ממליצה בחום לכולם על דיטוקס 21 הימים |
|---|---|
| ובמקרה נתקלתי בבלוג שלך, כי חיפשתי עוד קצת מידע על הדיטוקס ועל אוכל בריא, ההרגשה ניפלאה! מעבר לניקוי הגוף, אתם צריכים לנקות גם את הראש שלכם | אחרי שנפטרתם מהרעלים, ראשכם יעבוד באופן צלול יותר ותוכלו לנתח ולראות דברים בצורה טובה יותר, וכך לעשות את החלטותיכם בצורה שקולה יותר |
זה הרבה יותר נוח ויעיל מלרוץ לסופר כל יום ולשבור את הראש מה אפשר להכניס לפה.