| نضع طبقة الكيك العلوية وتوضع بالفريزر لتجمد ثم نقلبها | تُخلط المكونات السابقة باستعمال الخفاقة الكهربائية على سرعةٍ منخفضة حتى |
|---|---|
| كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح | تحسين الذاكرة والمزاج شرب القهوة يساعد على الشعور بالنشاط والحيوية وبتحسن المزاج ، وذلك لأن مشروب القهوة يساهم في إفراز هرمون الدوبامين داخل الدماغ ، بالإضافة إلى أن الكافيين يزيد مستويات الأدرينالين في الدم مما يحسن من القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية ويحسن الأداء البدني اليومي بنسبة 12 % ، وليس ذلك فقط حث تعمل القهوة على تحسين الوظائف الإدراكية وتساعد على محاربة الإجهاد ، وكذلك تحمي من الإصابة بالزهايمر |
| الحماية من أمراض القلب أثبتت الدراسات أن القهوة تعمل على تحسين صحة القلب ، وذلك عند تناولها باعتدال بمعدل كوبان يوميًا ، ووجد أن الأشخاص الذين قاموا بتناول القهوة بشكل يومي أصبحوا أقل عرضة من غيرهم بنسبة 11 % للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية | جربت فلات وايت وماكانت جودة القهوة كويسة اثيوبية ، التبخير ماكان جيد ، الفرنش توست كان لذيذ |
|---|---|
| إقرأي أيضاً: طريقة عمل ايس كريم اللوتس والأوريو; 4 مغلفات دريم ويب |
ريد فيلفيت لاتيه وسعره 25 ريالا سعوديا.