| צריך לקחת בחשבון שכאשר מתאמנים מול שק עומד או תלוי צריך שיהיה מספיק מקום לנוע ללא הפרעות ומפגעים שהמתאמן אלול להתקל בהם במהלך האימון היינו ממליצים על שטח של לפחות 1 | עבודה בדופק גבוה, המעולה עבור סיבולת לב-ריאה: הרבה מאמץ באימון אירובי מהיר, שמעלה את סיבולת הלב-ריאה שלכם במהירות מאימון לאימון |
|---|---|
| תודה תגובת החנות: שלום, מכיוון שהשק מיועד להוצאת אנרגיות ולא לאיגרוף מקצועי שק איגרוף במשקל 20 ק"ג אמור לעשות את העבודה | קישורים: שק איגרוף מומלץ: מתקני תלייה לקיר או לתקרה: שלום, הבת שלי בת 16 רוצה מתנה שק אגרוף וכפפות, אינה מתאמנת באגרוף |
.
| הוא גם זול יותר ועמיד יותר מהשק העומד | לדעתנו השק המתאים ביותר הוא: היי אני רוצה לקנות שק עומד שגם הילדים יוכלו להתאמן וגם אני אני לא רוצה להוציא יותר מדי כסף על זה והסיבה לעומד שאין לי איך לתלות ורוצה שיהיה נייד מה מומלץ תגובת החנות: צריך לקחת בחשבון מראש ששק איגרוף עומד הוא יקר יותר משק איגרוף שנתלה על הקיר או על התקרה, אך על מנת שנוכל להמליץ על שק איגרוף אנחנו צריכים מספר נתונים של מי שהולך להתאמן איתו: משקל, גובה והמטרה שלשמה נדרש שק האיגרוף אימון קרדיו, אימון איגרוף מקצועי, הוצאת אנרגיות וכדומה , לצערינו ללא הנתונים הללו אין לנו אפשרות להמליץ על שק איגרוף |
|---|---|
| כלל האצבע אומר, כי יש לבחור בשק איגרוף שהוא מחצית ממשקל הגוף שלך ובמידה ויש צורך לעגל את המספרים מומלץ לעגל אותם כלפי מטה | אני בן 25 ושוקל 65 ק"ג אבל מתכנן לעלות במשקל בשנה הקרובה |