| الحصول علي الماغنسيوم : من أحد أسباب حدوث تنميل اليدين والأصابع هو نقص الماغنسيوم حيث أنه من المعادن الضرورية لأداء الجهاز العصبي وتنشيط الدورة الدموية | الكركم : يحتوي الكركم علي مادة الكركمين والذي يساعد في تحسين تدفق الدم إلي جميع أجزاء الجسم |
|---|---|
| تحتوي اليدان على بعض المستقبلات الشديدة الحساسية للمس الموجودة في الجسم | مما ينتج عنه الإحساس بالخدر في اليدين |
| خلل في الغدة الدرقية ٧ | يجلس كثير من الناس ساعات طويلة على وضع واحد دون أن يغيروا وضعهم أو يحركوا أطرافهم أو جسدهم، فينتج عن هذا الوضع نشوء خدر يسري في الساقين والقدمين وأحيانا تشنج فيهم |
|---|---|
| علاج هذه الحالات يلزمه تشخيص دقيق للوصول إلى سبب الخدر المتكرر والتشنجات التي قد ترافقه ، وطالما أن الأعصاب المحيطية لم تتضرر، يبقى العلاج ممكنا والشفاء محتملا | ويوضح الدكتور أحمد السيسي، أستاذ المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة القاهرة، أن أوضاع الجلوس أو النوم الخاطئة، كالتحميل على كف اليد أو الذراع مثلًا أو تربيع القدمين لفترة طويلة، يؤدي إلى الشعور بالتنميل فيها، لكنه في حالات أخرى يرجع إلى أسباب مرضية، مثل التهاب العصب، والتهاب الأعصاب الطرفية لمرضى السكر، أو لوجود خلل في الدورة الدموية للأطراف وانقباض الأوعية الدموية فيها نتيجة لبرودة الجو، خاصة بالنسبة للإناث، أو في حالة التدخين بالنسبة للذكور |
في الاتي سيتم توضيح أسباب تنميل الأطراف المستمر: أسباب تنميل الأطراف المستمر قد تشمل أسباب تنميل الأطراف المستمر ما يأتي: 1.
18